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I Libri

L’Arte del Dormire

I 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualità della vita

MIND EDIZIONI 2022– Autore Loris Bonamassa
Il metodo Bonamassa per imprenditori, manager e sportivi. Sempre più persone oggi dormono male, non riposano adeguatamente e si svegliano più stanche di quando sono andate a letto. È noto che un terzo della vita lo si passa dormendo e che …

I’m The Dream Maker

Diary of a son’s quest to overcome the generation gap

RUBETTINO 2020– Autore Loris Bonamassa
“I am transforming the family business and I know that it is not what my parents
would want. I’m not exactly following in their footsteps: by definition,
they were “mattress industrialists”. I am not and never want to fall …

Io Sono L’Uomo Del Sonno

Diario di viaggio di un figlio alla prova del passaggio generazionale

RUBETTINO 2019– Autore Loris Bonamassa
«Sto trasformando l’azienda di famiglia e così bene che non è quella che vorrebbero i miei genitori. Non sto esattamente seguendo le loro orme: loro sono stati grandi “industriali del materasso”. Ma io non lo sono. E mai più vorrò esserlo …

Sleep Well To Live Better

MIND EDIZIONI 2018– Autore Loris Bonamassa
Today more and more people sleep badly. They do not rest properly.
When waking up they are even more tired than the evening
before. It is known that one third of life is spent sleeping …

Dormire Bene Per Vivere Meglio

Guida su come migliorare il sonno in 5 passi

MIND EDIZIONI 2016– Autore Loris Bonamassa
La nostra salute fisica e mentale inizia con il nostro letto, dove reintegriamo le nostre energie. In verità, molte persone dormono poco e male. Secondo l’Associazione Italiana Medicina del Sonno, circa 12 milioni di italiani soffrono di disturbi …

Il Nostro Sogno Può Continuare

Storia di chi ha saputo sempre ricominciare

MONDADORI 2017– Autore Loris Bonamassa
“Allora, saliamo su ‘sto treno?”. È il 2 febbraio del 1961 e Giorgio – diciannovenne figlio di quella terra calabrese dell’Alto Jonio che confina con la Lucania – sta per emigrare al Nord, alla ricerca di un lavoro e di una nuova esistenza …