Rigenerati

in collaborazione con Dolikos e Mytho

Santa Maria di Sala (Venezia) 20 maggio 2023

Allenamento, Integrazione e Grande Recupero

Corso Experience Santa Maria di Sala (Venezia)

Sabato 20 maggio 2023

Luogo: Sede ospitante: Dormiflex Via CA. Grandi 7, 30036 - Santa Maria di Sala (Venezia)

Orario: 08:30 - 17:30

Strategie ottimali ed applicazioni pratiche 

Relatori presenti all’evento:

L. Bonamassa per Il Grande Recupero

S. Zambelli, M. Mazzilli per l’Allenamento

L. Postacchini, G. Corsetti Per l’Integrazione

Scopri di più

ALLENAMENTO, INTEGRAZIONE E GRANDE RECUPERO PER UNA RIGENERAZIONE PSICO-FISICA:

ALLENAMENTO S. Zambelli / M. Mazzilli
— Cosa fare e cosa non fare
— La circadianità degli stimoli allenanti.
— Il programma settimanale di esercizio aerobico ed anaerobico.
— La verifica sul campo dell’overreaching / overtraining.
— Il recupero attivo e il recupero passivo.
— Cosa influenza positivamente e negativamente il sonno.

 

GRANDE RECUPERO L. Bonamassa
— Power nap: provare per credere!
— La conoscenza del sonno come cultura multidisciplinare.
— Un terzo della tua vita dormendo: sicuro non sia importante?
— Igiene del sonno e strategie di recupero.
— Dalla performance al fitness, dalla giovane età agli
anziani: il sonno al servizio della salute.

 

INTEGRARE CON GLI AMINOACIDI G. Corsetti
— Le formule amminoacidiche: conoscere per scegliere.
— Produzione e sicurezza del prodotto: i rapporti.
stechiometrici per una formula efficace.
— Proteine o aminoacidi: eterno dilemma dello sportivo.
— Essenziali vs ramificati: facciamo chiarezza.
— Linee guida per la corretta integrazione: dalla
performance all’anti-aging.

Perché partecipare al corso Rigenerati?

  • Quante volte ti è capitato di essere stanco o di ricevere sempre le stesse lamentele da clienti che dormono poco e male
  • si allenano senza grandi progressi
  • hanno come migliori amici melatonina e bcaa ?
  • Tranquillo, abbiamo la soluzione che fa per te!
    Prenota il tuo posto in RIGENERATI: il primo corso in cui coesistono allenamento, supplementazione e grande recupero!

Iscriviti ora al corso Rigenerati!

Sabato 20 maggio 2023 a Santa Maria di Sala (Venezia) presso Sede ospitante: Dormiflex

Il prezzo riservato a questa sede è:

220,00 € 

Pre-iscrizione / Sconto dedicato €150,00

Numero Posti Limitati

Contattaci per Informazioni e per Iscriverti al “Rigenerati: Allenamento, Integrazione e Grande Recupero“

Santa Maria di Sala (Venezia) 20 maggio 2023

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