Le ore che trascoriamo immersi nel sonno servono al corpo per ripararsi, perurarsi e rinnovarsi. Sono il tempo dell’autoguarigione. Ecco perchè l’insonnia deve essere curata subito.
Lettura consigliata dal dottor Loris Bonamassa a pagina 54 dell’edizione speciale di Aprile di “Salute Naturale”.
