{"id":3697,"date":"2025-06-13T09:23:52","date_gmt":"2025-06-13T09:23:52","guid":{"rendered":"http:\/\/bonamassa.it\/?post_type=product&#038;p=3697"},"modified":"2026-02-10T08:39:48","modified_gmt":"2026-02-10T08:39:48","slug":"sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/","title":{"rendered":"&#8220;Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo&#8221; 9 Luglio 2025"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6ac613b61168c\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"light\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row full-width-section\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"true\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer using-image\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop using-image\"  style=\"background-image: url(https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Corso-Entry-Sleep-Trainer-Bonamassa.png); background-position: center center; background-repeat: no-repeat; \"><\/div><\/div><div class=\"row-bg-overlay row-bg-layer\" style=\"background-color:#000000;  opacity: 0.5; \"><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 light left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding force-tablet-text-align-center force-phone-text-align-center inherit_tablet inherit_phone\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t<div id=\"breadcrumbs-corso\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row\"  style=\"padding-top: 18px; \"><div class=\"row-bg-wrap\"> <div class=\"row-bg\" ><\/div> <\/div><div class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\">\n\t<div style=\" color: #ffffff;\" class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\" data-cfc=\"true\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"dtwpb-woocommerce-breadcrumb\" style=\" color:#e6ebf0 !important\"><style>.dtwpb-woocommerce-breadcrumb .woocommerce-breadcrumb > a{color: #ffffff !important;}<\/style><nav class=\"woocommerce-breadcrumb\" itemprop=\"breadcrumb\"><span data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Home<\/span><\/nav><\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div><div id=\"fws_6ac613b6131eb\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row  top_padding_phone_0px bottom_padding_phone_160px\"  style=\"padding-top: 40px; padding-bottom: 190px; \"><div class=\"row-bg-wrap\"> <div class=\"row-bg\" ><\/div> <\/div><div class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column centered-text no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\"   data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t<h1>WEBINAR<\/h1>\n<h1><strong>\u201cSonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\u201d<\/strong><\/h1>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t<div id=\"product-row\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row  zindex-set translate_y_-250px translate_y_phone_-40px\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;  z-index: 999;\"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div style=\"z-index: 999; \" class=\"vc_col-sm-12 product-col wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet padding-2-percent_phone\" data-using-bg=\"true\" data-border-radius=\"20px\" data-shadow=\"small_depth\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"true\" data-bg-color=\"#ffffff\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" ><div class=\"column-bg-overlay-wrap column-bg-layer\" data-bg-animation=\"none\"><div class=\"column-bg-overlay\" style=\"opacity: 1; background-color: #ffffff;\"><\/div><\/div>\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t<div id=\"row-product2\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row\"  style=\" z-index: 999;\"><div class=\"row-bg-wrap\"> <div class=\"row-bg\" ><\/div> <\/div><div class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\">\n\t<div style=\"z-index: 999; \" class=\"vc_col-sm-7 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\"   data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t<h6 class=\"tag\">Corso Entry a WEBINAR<\/h6>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t<h4>Mercoled\u00ec 9 luglio 2025<br \/>\n<em>WEBINAR<\/em><\/h4>\n<p>14:30 &#8211; 17:30<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t<p><strong>\u201cSonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\u201d<\/strong><br \/>\n<em>A cura del Dott. Bonamassa<\/em><\/p>\n<p>In un\u2019epoca in cui il mondo del lavoro \u00e8 dominato da ritmi accelerati, iperconnessione e pressioni costanti, il sonno rappresenta una risorsa strategica troppo spesso sottovalutata. Eppure, la qualit\u00e0 del riposo notturno incide profondamente sul benessere organizzativo, influenzando salute, sicurezza e persino la longevit\u00e0 individuale e collettiva.<\/p>\n<p>Dormire bene non \u00e8 solo un\u2019esigenza biologica: \u00e8 un vero e proprio fattore abilitante di performance sostenibili e ambienti lavorativi pi\u00f9 sicuri. Studi scientifici sempre pi\u00f9 numerosi dimostrano come un &#8220;sonno di qualit\u00e0 e di giusta quantit\u00e0&#8221; migliori la capacit\u00e0 decisionale, riduca gli errori sul lavoro e favorisca comportamenti proattivi, collaborativi e resilienti. Viceversa, la deprivazione cronica di sonno \u00e8 associata a un aumento di incidenti professionali, disturbi psico-fisici, burnout e assenteismo.<\/p>\n<p>All\u2019interno di un\u2019organizzazione, promuovere una cultura del sonno significa adottare una visione evoluta del benessere, capace di coniugare la salute del singolo con l\u2019efficienza del sistema. Questo approccio, in linea con i criteri ESG (Environmental, Social, Governance) e gli obiettivi dell\u2019Agenda ONU 2030, spinge le organizzazioni pi\u00f9 lungimiranti a investire in programmi di educazione al sonno per dipendenti, collaboratori e manager, riconoscendone l\u2019impatto positivo su produttivit\u00e0, engagement e clima aziendale.<\/p>\n<p>Il Dott. Bonamassa, attraverso percorsi formativi mirati, promuove una nuova consapevolezza: il sonno non \u00e8 tempo perso, ma tempo strategico. Apprendere come funziona il ciclo sonno-veglia, conoscere le tecniche per migliorare l\u2019igiene del sonno e adattare i ritmi lavorativi alle esigenze neurobiologiche pu\u00f2 fare la differenza tra una leadership stressata e una leadership efficace.<\/p>\n<p>In conclusione, la sfida non \u00e8 solo dormire di pi\u00f9, ma dormire meglio \u2014 per vivere a lungo, lavorare in sicurezza e guidare organizzazioni pi\u00f9 sane. Il sonno, da bisogno individuale, diventa cos\u00ec leva di sostenibilit\u00e0 collettiva.<\/p>\n<p style=\"font-size: 20px;\"><em style=\"font-size: 20px; color: #0787b1;\"><strong>Accesso previa prenotazione &#8211; Posti limitati<\/strong><\/em><em style=\"font-size: 20px; color: #0787b1;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-ff9e6a6 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ff9e6a6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-button-wrapper\"><\/div>\n<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n<p><strong>Termine iscrizioni:<\/strong> <em>entro il 5 luglio 2025<\/em><br \/>\n<strong>Quota di partecipazione:<\/strong> <em>\u20ac 210 (IVA non prevista, se Ente Pubblico)<\/em><br \/>\n<strong>Organizzatore:<\/strong> <em>UPI Emilia-Romagna<\/em><br \/>\n\ud83d\udce7 <a href=\"mailto:formazione@upi.emilia-romagna.it\">formazione@upi.emilia-romagna.it<\/a><br \/>\n\ud83d\udcde Tel. 051.6492491<br \/>\n\ud83c\udf10 <a href=\"https:\/\/www.upi.emilia-romagna.it\">https:\/\/www.upi.emilia-romagna.it<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-a49d6b3 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"a49d6b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"divider-wrap\" data-alignment=\"default\"><div style=\"height: 48px;\" class=\"divider\"><\/div><\/div><a class=\"nectar-button large regular extra-color-1  regular-button\"  style=\"margin-right: 38px; \"  href=\"#iscrizione\" data-color-override=\"false\" data-hover-color-override=\"false\" data-hover-text-color-override=\"#fff\"><span>Iscriviti Ora<\/span><\/a>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n\n\t<div  class=\"vc_col-sm-5 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\"   data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"divider-wrap height_phone_10px\" data-alignment=\"default\"><div style=\"height: 36px;\" class=\"divider\"><\/div><\/div><div class=\"img-with-aniamtion-wrap  custom-width-440px\" data-max-width=\"custom\" data-max-width-mobile=\"default\" data-shadow=\"none\" data-animation=\"none\" >\n      <div class=\"inner\">\n        <div class=\"hover-wrap\"> \n          <div class=\"hover-wrap-inner\">\n            <img decoding=\"async\" class=\"img-with-animation skip-lazy\" data-delay=\"0\" height=\"120\" width=\"120\" data-animation=\"none\" src=\"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/UPI_testata-e1736619265573.png\" alt=\"\"  \/>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\t\t<\/div> \n\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Home WEBINAR \u201cSonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\u201d Corso Entry a WEBINAR Mercoled\u00ec 9 luglio 2025 WEBINAR 14:30 - 17:30 \u201cSonno di qualit\u00e0 per migliorare...","protected":false},"featured_media":2962,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[23],"product_tag":[],"class_list":["post-3697","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-corsi-entry","first","outofstock","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo&quot; 9 Luglio 2025 - BONAMASSA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo&quot; 9 Luglio 2025 - BONAMASSA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bonamassa.it\/en\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BONAMASSA\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-10T08:39:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Corso_Entry_Torino_28012023.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/\",\"name\":\"\\\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo\\\" 9 Luglio 2025 - BONAMASSA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Corso_Entry_Torino_28012023.png\",\"datePublished\":\"2025-06-13T09:23:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-10T08:39:48+00:00\",\"description\":\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Corso_Entry_Torino_28012023.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/Corso_Entry_Torino_28012023.png\",\"width\":800,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/corsi\\\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shop\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/shop\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"&#8220;Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo&#8221; 9 Luglio 2025\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/\",\"name\":\"BONAMASSA\",\"description\":\"Sleep &amp; Performance\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bonamassa.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo\" 9 Luglio 2025 - BONAMASSA","description":"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo\" 9 Luglio 2025 - BONAMASSA","og_description":"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.","og_url":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/","og_site_name":"BONAMASSA","article_modified_time":"2026-02-10T08:39:48+00:00","og_image":[{"width":800,"height":400,"url":"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Corso_Entry_Torino_28012023.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/","url":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/","name":"\"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo\" 9 Luglio 2025 - BONAMASSA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bonamassa.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Corso_Entry_Torino_28012023.png","datePublished":"2025-06-13T09:23:52+00:00","dateModified":"2026-02-10T08:39:48+00:00","description":"Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/#primaryimage","url":"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Corso_Entry_Torino_28012023.png","contentUrl":"https:\/\/bonamassa.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Corso_Entry_Torino_28012023.png","width":800,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bonamassa.it\/corsi\/sonno-di-qualita-per-migliorare-le-performance-in-ambito-lavorativo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bonamassa.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shop","item":"https:\/\/bonamassa.it\/shop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"&#8220;Sonno di qualit\u00e0 per migliorare le performance in ambito lavorativo&#8221; 9 Luglio 2025"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bonamassa.it\/#website","url":"https:\/\/bonamassa.it\/","name":"BONAMASSA","description":"Sleep &amp; Performance","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bonamassa.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3697"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3697"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonamassa.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}